健康

2024年02月22日

久々黄帝滴に…

もうスッコリ熱もアレしましたが、、、

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もう一発!滋養強壮してもヨカッタですか?

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もうじき使用期限なんで…ね

じゃ…咳もそろそろ治りそうなんで、明日からは…ハイ!(休満喫・汗)


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2024年02月21日

半年ぶりでもヨカですか?

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一足早い連休ッ酎コトで

ハイ!(汗)

nobu1964jp at 21:01|PermalinkComments(2)

2024年02月20日

旅する荷物

ずいぶんアチコチ徘徊してる酔うだが…

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いつになったら来るのか?


ソレはソレとして、、、


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またまた珍しく寝込んでみてもヨカですか?

ハイ!(汗)

nobu1964jp at 22:04|PermalinkComments(2)

2024年02月17日

ソンなワケで今週は・・・

半年に一度の定期点検のため、くまモン市へ。

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今回もつつがなく変わりなしッ酎ことで、コレまたつつがなく昼飯なんぞアレしたところで・・・

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帰りはいつものYAMATSURIにピットイン。

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先日買ったスプーン用にフックとリングを購入。

近いうちに試したいところ。果たして釣れるのか?

ソレはソレとして、、、

他にもフトコロが激しく痛む事案がアッタのだが・・・

今のところは、とても・・・胃炎ッ

ハイ!(汗)

nobu1964jp at 18:27|PermalinkComments(2)

2024年02月13日

飲み物

コッチも久々・一年ぶりにカメラなんぞ飲んだンで、

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カツのトッペングが無かったのはチト残念。

ハイ!

nobu1964jp at 23:59|PermalinkComments(2)

2024年01月29日

キレてみてもヨカですか?

ど〜もです。

最近、ガラにもなくアレている…nobuです。

ハイ…この季節恒例の、

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手アレ赤ギレに踵も荒んで…(ガサガサ)

愛用のフェルゼアをちょこっと切らした途端にやっちゃいました。

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指先がほんの少し割れただけだが、地味に…痛い!

ハイ!(汗)

nobu1964jp at 23:59|PermalinkComments(2)

2024年01月07日

かきたま的に…

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コレとはトクに関係ありませんが、七草に相応しい1日でした。

じゃ…酔い子のみんなも、賞味期限を甘く見るなyo!!

ハイ!(胃腸弱・汗)



nobu1964jp at 23:35|PermalinkComments(2)

2023年12月29日

しつこいポンポン障害には…

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じゃ…明日は、大人しく粥でも啜るか!

ハイ!(汗)

nobu1964jp at 23:59|PermalinkComments(2)

2023年12月27日

闘ってみてもヨカですか?

ハイ…相変わらず、、、

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とりあえず大晦日までにはナンとか体調回復を…三菌種とともに

ハイ!(汗)

nobu1964jp at 23:59|PermalinkComments(2)

2023年12月26日

若干立ち直ってもヨカですか?

・・・と言うことで、

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COCOンとこの発熱にポンポン障害、年末のコレからッ酎時にアレですが…

ボチボチ復活…か?!


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茶色も添えて

ハイ!

nobu1964jp at 22:13|PermalinkComments(2)

2023年12月25日

真冬の珍事

このワタシが食欲不振とな!

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ンまぁ…かろうじてうろんなんぞ(喰)


しかし年の瀬にアレ(病)すると、ナニかと予定が狂ってしまいますな。


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じゃ…ドチラ様も、ご庵膳にッ

nobu1964jp at 21:24|PermalinkComments(2)

2023年08月23日

超久々の…

くまモン市へのお出かけとゆうと、恒例のぉ立ち寄り場…ヤマツリです。

ちょっと良さげなステラでも買おうかと思いましたが(汗)、今回は慎ましく…

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ほんかくてきな散財は、本格的に釣り復帰してからにするとします。

ハイ!

nobu1964jp at 23:59|PermalinkComments(2)

2023年08月22日

今日は久々…

半年ぶりの定期点検

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今回もトクに異常なく、昼メシ喰って退散しましたとさ。


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じゃ…次は、また半年後ッ

ハイ!

nobu1964jp at 23:47|PermalinkComments(2)

2023年07月26日

そして今日も…

諦めの酔う性ッ酎コトで

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いつになったら完全無罪放免ッ?!


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ハイ!(汗)

nobu1964jp at 23:59|PermalinkComments(2)

2023年07月24日

衝撃の酔う性

今更ながら・・・

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症状はとっくに治まったモノの、その痕跡が残ってたッ酎コトで・・・

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ナニかと不都合なソレを強いられている今日この頃(汗)。

いくら症状が軽いといっても、やっぱ罹らないに越したことはないです。

無論、他人に移すことも無き酔う…ハイ!

nobu1964jp at 21:53|PermalinkComments(2)

2023年07月18日

完飲してもヨカですか?

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まぁ…ほとんど治ったンですが、残さず飲んでもヨカですよね?

ハイ!(汗)

nobu1964jp at 23:56|PermalinkComments(2)

2023年07月13日

酔うやく…

落ち着いてみてもヨカですか?

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(安定の35度台)

まあ…コレからが、真の闘いの始まりだが…
ハイ!(汗)


nobu1964jp at 20:51|PermalinkComments(2)

確かに効いた…

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nobu、未だ眠れず

ハイ!(丑三)

nobu1964jp at 02:35|PermalinkComments(2)

2023年07月12日

即効滴に…

コロナに備えて去年買ったコレ、

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酔うやく使う時が来ました

ハイ!(汗)

nobu1964jp at 18:07|PermalinkComments(2)

2023年07月11日

強制的に…

引きこもってもヨカですか?

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あまり嬉しくないぉ休みではある。

さらに面倒ごとが…ハイ!(汗)

nobu1964jp at 22:18|PermalinkComments(2)

ワタクシ敵には…

高熱の部類かと。

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ハイ!(発熱)



nobu1964jp at 11:10|PermalinkComments(2)

2023年02月14日

今日はナニかと年に一度の…

定期全般検査とゆうことで、カメラ飲みのお口直しの・・・

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カツカレーを楽しみにしてましたが、諸般のアレでレストランが休業酎…orz.

仕方ないので売店の弁当で・・・

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あっさり〆たコトをご報告申し上げ、本日の更新を・・・

『点検結果は…また後日!』

とりあえず足腰の衰え顕著滴に〆たいと思います。

ハイ!(汗)

nobu1964jp at 19:04|PermalinkComments(2)

2023年02月07日

今日は久々

定期点検滴にくまモン市へ。

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今回もトクに変わりなく、次回はまた半年後ッ酎コトで

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昼飯はドリアで〆てもヨカッタですか?

おっと…

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半年一度のぉ食事ポイントも、いつの間にかコーヒー一杯分に

ハイ!(貯)


nobu1964jp at 23:59|PermalinkComments(2)

2023年01月22日

反応してもヨカですか?

普段が35度台のヤツなんで…(微熱)

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昨夜から寒くて寒くてたまらんッ!!

ハイ!(汗)


nobu1964jp at 15:50|PermalinkComments(2)

2022年12月22日

酔う疑が晴れてもヨカですか?

PCRも…ハイ!(陰性)

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しかし、ドコでドォ感染するか…わかったモンじゃないな!

ハイ!(汗)


nobu1964jp at 23:59|PermalinkComments(2)

2022年12月21日

疑われてもヨカですか?

先週に続き2度目の取り調べです。

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今回は状況証拠だけじゃなく、一部物証も…

ハイ!(汗)


nobu1964jp at 09:41|PermalinkComments(2)

2022年12月13日

イン性でもヨカったですか?

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・・・ということで、

諸般のアレでコロナの酔う検査ッ酎コトで‌ソレしましたが、とりあえず飲性でアッタことをご報告申し上げ、本日の更新を〆たいと思います。

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じゃ…またッ!!


nobu1964jp at 23:59|PermalinkComments(2)

2022年12月12日

インか?ヨウか?

現時点ではナンとも…だが、

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とりあえず…飲ンで酔うてもヨカったですか?

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じゃ…健康な明日に期待しつつ、またッ

ハイ!(汗)


nobu1964jp at 23:38|PermalinkComments(2)

2022年12月11日

ナニかとアレで濃厚ナノで…

(蔵。さまの好物の話ではない)

・・・ということで(汗)

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多少熱っぽいですかね


ソンな今宵は、

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久々に加齢に〆たいと思います。

ハイ!


nobu1964jp at 22:42|PermalinkComments(2)

2022年12月08日

今日は若干…

熱っぽかったので、

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晩飯は鍋にすますた

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ソンでもってナニかとオールフリーだったので…(自由)

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存分に飲んでもヨカったですか?


じゃ…ドチラ様も、集合体ナンとかには…ご酎意をッ

ハイ!(汗)


nobu1964jp at 21:30|PermalinkComments(2)

2022年08月29日

抗体敵に…

全く記憶にありませんが、、、

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どうやら対抗出来ているらしい。

ハイ!(風神)


コロナには未知数だが…(汗)


nobu1964jp at 21:57|PermalinkComments(2)

2022年08月09日

今日は久々…

半年に一度の定期点検のため、くまモン市へ。

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相応の待ち時間と、少々の検査と、そして…いつも通り3分での診察終了。

ンまぁ…トクに急を酔うするとか、注視を必要とするソレもなく…『次回はまた半年後に診ましょう』ッ酎診察結果は喜ばしいことです。

このまま安定して行けば、そのうち『ハァハァ』滴ヒルクラなんぞしちゃってヨカでしょう(汗)


ただひとつ、昼飯のチョエスは・・・

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『コンな日は、やっぱ…冷麺にすべきだった!』滴に、存外汗だくになりつつ〆たいと思います。

ハイ!(汗々)

nobu1964jp at 18:43|PermalinkComments(2)

2022年03月18日

今日はナニかと…

ファイザーダダので、

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いつものノンアルで

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(副反応?)

ハイ!(汗)


nobu1964jp at 23:59|PermalinkComments(2)

2022年02月24日

チェックしてもヨカですか?

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・・・ということで、飲後30分こそご覧の数値を叩き出したものの・・・

以後のソレは0ゼロでアッタことを謎滴にご報告申し上げ、本日の更新を…


『毎度轟沈』


滴に〆たいと思います。

ハイ!(超酔)


nobu1964jp at 23:59|PermalinkComments(2)

2022年02月08日

今日は久々

半年ぶりの点検‌にて、くまモン市へ。

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サクッと終了。
ぉ昼のグリーンカレーで軽く汗をかいたりしましたが(汗)

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次はまた半年後ッ酎コトで

しかし今朝は時ならぬ積雪にて、高速は通行止め。

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国道219は迂回のクルマたちで往年の賑わいを見せてくれました(混)。

ハイ!


nobu1964jp at 23:17|PermalinkComments(2)

2022年01月26日

サポートされてもヨカですか?

・・・ということで、

昨年の今日も・今年の今日も…(継続酎)

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多少はメンタル滴にアレナノでしょう(効)。
まぁ…もぉ…随分gdgdな感じではありますが(壊れかけ)。

ハイ!(汗)


nobu1964jp at 22:48|PermalinkComments(2)

2021年12月16日

検証してもヨカですか?其の弐

・・・ソンなワケで、

初冬の陽光が降り注ぐ午後の球磨川サイクリングロード、イキナリOSSAN10km検証オンライン人吉マラソン完走目指して…スタートォッ!!

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・・・なんて言う力みもナニもなく、とりあえずトボトボと走り始める(微速前進)。

何しろ1964年製猿人は長らく動かしてなかった影響で焼き付き寸前。
とくにここ1〜2年ほどは膝から下が常に【乳酸パンパン】みたいな張りと痛みを覚えていて、ヨッコイショ!としゃがむのも一苦労。フツーに考えたら10km完走なんて…(超無理ッ!)。

シューズはコレも随分長いこと履いてるウェーブライダー14SW。確か10年以上前のモデル。

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普通のジョガーならもうとっくに退役させてるはずだが、全然走ってないからまだ持てている。この後もいくつか増備した記憶があるが…ソレはそのうち下ろすと優子とで


ところで今回の10km走、市内在住のくせにわざわざ球磨川サイクリングロードなのは、超絶遅いOSSANの走る姿を全市民に晒すのは余りにアレだ・・・ッ酎のもあるし、ゴール/スタート前後の坂が存外厳しく、歩いて登るほかないので…任意出走ド平坦なサイクリングロードを選んだ次第。

Cocoなら通る人もほとんどおらず、ミットモナイ姿を知人に見られる心配もない。
ただしナニかが起こったとしても発見されるまでは小一時間はかかる可能性大なので、脳ォの血管がアレしたとか…心筋がソレしたとか…あっても、救命措置が行われる可能性は0ゼロ(汗)。

まぁソンなコトを多少考えないでもなかったが、そこまで頑張れるかどうか…1kmと行かずリタイアの可能性もある。

・・・が、トコトコ歩を進めて難なく1kmを過ぎる。
タイムはかろうじて10分を切る程度の超鈍足。数年前、長期のブランクからジョギングを再開した時は肺呼吸が苦しく感じたが、サスガにこの速度では息が弾む酔うなことはない。はた目にはお散歩程度(汗)

そして最初の折り返しの2km。

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しッかし、ホントに遅ッ

ンでも…これなら歩きよりは早いし、いちおう走ってる!という体は保てているかと。
この調子で行けば1時間半チョイでゴール出来る鴨…と、淡い期待。

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昔はコンな速度で走ることが逆に難しかったのだが、今はこの程度のストライド×ピッチでこのタイム。
身体が徐々に動くようになってくると多少はペースが上がってくるのだが、今度は心拍数がすでにOSSAN滴最高心拍数の160肥ぇ(危)。

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堤防道路の短い登坂でも一気に心拍数は跳ね上がり(170肥ぇ)、自分でも『コンな心拍数で走り続けてイイのか???』若干怖くなってくる(恐)

やがて最初の往復(4km)を終え、河川敷のコースへと入って行く。

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最初の4kmは堤防道路と並走してたのでちょくちょくクルマが通りかかっていたが、ここから先はたま〜に散歩の人や自転車が通りかかるだけ。
つい先日も知人が急性心筋アレで搬送され、さいわい後遺症もなく社会復帰したものの・・・処置が遅れていたら危うかったらしい。

もしコンな場所で具合が悪くなったら、リアルで…(終)。

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まぁ…コンな穏やかな日に青空の下で終わるのであれば、ソレはソレで幸せかも知れないが・・・イクにはまだちょっと早過ぎる(早)ので、心拍が停まらないことを願いつつ…(恐)。

しかしコース半分を過ぎてからのキツさは予想以上で、何とかバランスをとって走るものの…普段から痛かった脚に筋肉痛が加わり、心拍数は常にOSSAN滴最高心拍数の160肥ぇ。

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ぃゃ…走ってる分にはさほど胸が苦しいとかはないのだが(実際簡単に173まで跳ね上がった)、すでに最高心拍数前後で1時間超とか・・・超絶運動不足のOSSANがやっていいこととは思えない(汗)。

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ガス欠の兆候はないが疲労も蓄積し、1kmごとの経過がナンとも長く感じられること!
それでもちょくちょく心拍調整的歩きを入れつつ、何とかゴール地点が見えるところまで戻ってきて・・・

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最後の坂をトコトコと登りきり・・・

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プチ危険心拍数で…Finish!!(助かった!)

正直、数多のレースの中でも…もっとも【終わってホッとした】ソレだったかも知れない。

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今回も無駄に生涯心拍数(15,035/2,000,000,000)を使い切ったと優子とで…

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じゃ…オレも、ちっとは邁進するかッ!!

ハイ!(汗)

nobu1964jp at 22:28|PermalinkComments(4)

2021年12月15日

検証してもヨカですか?其の壱


ぃ壱.Coco2年ほど、ジョギングはおろかウォーキングすら一切してこなかったアラ還のOSSANが、イキナリ10km走れるのか?



・・・ッ酎ことで、

最近足腰の衰え著しく日常生活にもプチ支障を来している…nobuです。





ソレはソレとして、

気がつけば人生滴大台まであと3年を切った今日この頃・・・日常のアレにかまけて諸般の生活は乱れ、寝るのは午前1時過ぎが当たり前・・・
食事もおサッシの通り(超油脂)。
ストレスフルに不摂生でナニかの曲線が急降下中であることは本人もよーく分かっております…(生命線・汗)


ソンな昨今、またまた血迷ってコンなの申し込んじゃったのは以前お伝えしましたが、いちおう結果登録(走行ログのあpロード)が今月末までと迫ってきたので、

『ドウする?オレ?』

…的に、冒頭の自問自答を・・・


当初は『どうせオンラインだし、寄付したと思って…ホントに走らなくても良くね?』と怠惰なオレが顔をのぞかせたモノの、この機を逃したら【一生走ることはなくなるかも】と思い、ズタボロの痛む脚、重い腰をあげて・・・


まずはコレ

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去年買っておいたセール品のウェアを開封し(汗)、深い霧がようやく晴れた午後・・・やって来たのはコチラ。

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球磨川サイクリングロード。

球磨川沿いの終端区間はまだ工事中のため、今回はここ一武の休憩所(トイレ)を起点に下流側2km・上流側3kmをそれぞれ往復(計10km)して検証することに。

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普通にジョギングしてた頃はドォってことない距離ですが、この時を最後に全然走ってないし、それ以前数年もサボってばかりの歩きすら無しではナンとも・・・ちょっと足をひねっただけでグキッと来るし、先日もソンな感じで足首を痛めたばかり。

錦

・・・てなわけで、

脚回りその他諸々不安を抱えたOSSAN…1年10ヶ月ぶり10kmノブ、プレイボール!!


ハイ!(検証)

nobu1964jp at 19:31|PermalinkComments(4)

2021年11月06日

ナニかとアレで…

すっかり寒くなって、タイヤの気も抜けがちナノで…

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エアー‌のチェックは抜かりなく


オレのココロのエア漏れも、酔うチェックかな(超気抜)。

ハイ!(ダダ漏れ・汗)


nobu1964jp at 22:01|PermalinkComments(0)

2021年09月03日

シカでした



・・・ということで、



早ければ良し!!



遅ければ…無し!!




ハイ!(歯抜け寸前・汗) 

nobu1964jp at 18:26|PermalinkComments(2)

2021年09月02日

カロナール


えぇ…ワクチン接種は一週間前に済んでますし、副反応も皆無でしたよ。

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ンでも、CoCo数日の歯痛と来たら・・・

名瀬?寝る前に限ってひと暴れするんだ?

今夜はソン時貰ったコレのお世話になって安眠したいと思います。

ハイ!(寝)

nobu1964jp at 23:58|PermalinkComments(2)

2021年08月07日

ワクワクしてもヨカですか?

いよいよです。

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(一回目)

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ハイ!続きを読む

nobu1964jp at 10:12|PermalinkComments(2)

2021年08月05日

ソンなワケで一昨日は・・・

超久々・定期点検的に、Cocoに行っておりました。

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前回は半年前でしたが、今回も異常はあるが異状なしッ酎ことで…また半年後に点検することに。

行きに2時間・診察5分(汗)・・・で、ちょうどお昼時だったので病院内のレストランで軽くお腹を満たしたあと、すぐに帰途に就く・・・

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・・・というワケにも行かなかったので、時間潰しで超久々・Cocoに立ち寄っみました。


久しぶりに入った釣具屋・とくにルアーコーナーは、以前は存在しなかった形態のソレが所狭しと並んでおり、ひとつふたつ手に取ってみたものの…

『使い方知らんし、もうちょっと調べてから買うかどうか決めよう…』と。

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結局釣り用の小物と、オーソドックスなミノープラグを2本・・・それでも1諭吉君overでしたが。

以前は毎号釣り雑誌を買い求め、チト大げさに言うと人生終了まっしぐら…ッ酎ぐらいの勢いでルアーなんぞをアレしておりましたが、釣り中毒が完治した今は・・・

毎週末亡霊のごとく未明の堤防に立ってたりすることもなく、そのまま日暮れまで堤防巡り・・・ナンてことも無くなりました。

しかし元々はドライブの延長で始めた釣り・・・相変わらずアッコソコと走り回っておりますので、せっかくならまたドコか出かけた先でロッドを振ってソレするのも【酔いのかな?】と思ったところで、本日の更新を・・・

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今夏酎に堤防部活動復活を…

…的に、〆たいと思います。

ハイ!(念願)

nobu1964jp at 02:00|PermalinkComments(2)

2021年03月12日

今年も飲んでヨカったですか?

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・・・ということで、

昨年は看護師さんからナニかと告知されたりしましたが、今年はそのことが会話のネタになりつつも…いつの間にか意識もアレ(消失)し、気絶明けぉ口直しに飲み物で〆たコトをご報告申し上げ、本年の不健康診断滴更新をつつがなく〆たいと思います。

ハイ!(笑)

nobu1964jp at 13:08|PermalinkComments(2)

2021年02月06日

5年ぶりに・・・

覗いてみてもヨカったですか?

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・・・ということで(汗)、


今週はナニかと調子がアレで・・・チト心肺なソレ(症状)もアッタので、5年ぶりに脳ォの中身を診てもらったところ・・・(MRI)


『現在はもちろん、過去にナニかアッタ痕跡もありませんので庵心してヨカですよ!』


・・・ッ酎ことで

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ハイ!(飲)

nobu1964jp at 22:58|PermalinkComments(2)

2021年02月02日

・・・ソンなワケで本日は


定期点検的に、超久々県都へ…

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本来なら公共交通機関利用の案件ですが、このご時世…
眼のアレ滴に待機時間を酔うしますが、密を避けてのマイカー移動。


次回は真夏の定期点検となる予定です。

ハイ!(半年後)

nobu1964jp at 23:25|PermalinkComments(2)

2021年01月29日

ココからアレしてヨカですか?


最近メンタルがアレしてるンでね…

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…ッつっても、

連夜のソレ(超喰)からして、誰も信じないだろうな(笑)

じゃ…ナニかと壊れそうな人も、曽於でない人も、ストレス過多ながらも…ヨカ週末をッ

ハイ!(汗)

nobu1964jp at 23:59|PermalinkComments(2)

2020年08月01日

まだまだアレですねぇ・・・


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・・・と言うことで、激しく購買欲が削がれるパッケージでアレですが・・・

コロナ禍のさ中、マスク不足気味の頃にポチッたコチラ。

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バイク用品のお店で購入した布マスク。時節柄チョイとヨカお値段でした。

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耳紐も長さが調節出来ます。

だいたい花粉とかPM2.5に対するソレでウイルス向けの効果はまぁ…アレですが、夏場の不織布マスクはちょっと厳しいかも…ッ酎ことで購入。その後、手作りマスクにアベノマスク、不織布マスクももらっちゃったりして…(在庫過多)

感染も落ち着いてきたので、『もう使うことはないかな?』と思ってましたが・・・ここへ来ての感染再拡大。この時季ホントに使うことになるとは思わなかった
夏場のマスク、不快極まりないですが・・・不織布のソレよりはずいぶん快適です。

さて…当地はGoToもクソもない状況ですが、ドチラ様も・・・ナニかと感染と自粛K察にはご酔う心くださいッ

ハイ!(汗)

nobu1964jp at 19:08|PermalinkComments(2)

2020年07月01日

やっぱりワタクシ滴には…

ナニかと低姿勢敵に、毎日コンなの喰ぅのがヨカとでしょうなァ…

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ハイ!(汗)


nobu1964jp at 20:28|PermalinkComments(2)

2020年06月24日

MRI

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ハイ…今日は朝から、ナニのアレか?

後頭部がずーーーっとズキズキ(痛


サスガに心肺になったンで、生涯ン度目かのソレを受けてきましたが…また今回も(無罪放免)

何かあったら相当ヤバいワケですが、とりあえずホッとしたことをご報告申し上げ、本日の更新を…

『明日も更新出来ます酔うに…』

願いつつ、〆たいと思います。

ハイ!(汗)


nobu1964jp at 23:59|PermalinkComments(2)